استفاده از روش‌های زیر هم می‌تواند به پزشک در تشخیص علت سردرد کمک کند:
خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمک‌کننده است.
برای مثال در یک پژوهش علمی که در سال ۲۰۱۹ انجام شده بود، مشخص شد که ورزش ایروبیک می‌تواند مدت‌زمان حملات میگرنی را کمتر کند.
بگذارید مدتی بمانید و بعد مایع آن را صاف کنید و حداقل دو بار در روز از این لعاب بنوشید.
اگر سردردها باعث شده‌اند از فعالیت‌های روزمره عقب بمانید.
او بیمارانی را توصیف می‌کند که در اتاق‌های تاریک و ساکت استراحت می‌کنند تا حمله میگرنی آن‌ها به پایان برسد.
نقش پنبه سوخته در کنترل خونریزی از دیدگاه طب سنتی ایران
افسردگی و از دست دادن حافظه کوتاه مدت که بهره‌وری و شادابی بیمار را نیز تحت الشعاع قرار می‌دهد، از جمله مشکلاتی است که در میان افراد دچار سردردهای مکرر شیوع بالایی دارد.
چانه‌تان را به سمت بالا و پایین، چپ و راست حرکت دهید و گردن‌تان را به طرف هر شانه خم کنید.
همواره قبل از شروع هر نوع درمان با پزشک معالج سردرد در بارداری خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروهای زیر بپرهیزید:
ماساژ انگشت کوچک دست و پا می‌تواند به رفع سردردهای میگرنی شما کمک بسیاری کند.
البته برای اینکه بوتاکس اثرگذار باشد، لازم است هر ۳ ماه یک‌بار تکرار شود؛ بنابراین روش ارزانی نیست.
سردرد، یکی از شایع‌ترین علائمی است که افراد مبتلا به فشار خون بالا تجربه می‌کنند. سایر علائم شامل تنگی نفس، خونریزی بینی و اضطراب شدید می‌شود.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلد های مورد نیاز علامت گذاری شده اند *